SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    No ja wiem ale ja nie pisze o sobie tylko o takim "chuck norsie" Juz raz sie bilem z dwoma to nawet szlo ale jak 3 pszyszedl to musialem spierdlac:d naszczescie kolega byl ulice obok i udalo sie:) przezyc male tam siniaczki mialem. Ale warto cwiczyc zeby sie obronic jak ktos Cie wyzywa na solo albo dla sportu:)

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jsdolan-nacisnęlo mnie się podobnie ,jak Tobie :) A tak na poważnie : Naprawdę przydałoby się trochę luzu i wyobraźni, trochę pozytywnego myślenia i nastawienia a nie dosłownego czepiania się takiego szczegółu jak "cały",czy pewnie i inne szczegóły by sie znalazły. Najgorsze w tym wszystkim jest inna sprawa- z super fajnej,pozytywnej [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17937 Data: 2018-06-06 16:30:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To napisze tak staż ok roku z przerwami To jak zrobić trening nie mam co robić w domu to chodzę na siłkę i dlatego ćwiczę co dziennie. a jak bym się trzymał cały czas diety jak PSHERMO to mogę to kontynuować co robię do tej pory. Venom daje mi energie ze chce mi coś wo gole robić.. sory ze tak pisze jak dziecko. To A6W zrezygnuje FBW za spokojne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-03-12 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badania na ten temat, ciekawym aspektem tego typu ludzi jest to ze nie pozwalaja powiedziec zlego slowa o produkcie ktory sprzedaja, firmy tego typu dzialaja troche jak sekty, tak dlugo piora mozg pracownikom az oni sami mysla ze to co sprzedaja jest super. A co sprzedaja ? Ano kazdy widzi jak przyjdzie akwizytor, totalny szajs za 2 zl z [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2006-04-05 14:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz to ja do NR pisze bo widze ze cale 17 lat na karku. prawda jest taka, panowie, ze zalezy jak wazny jest dla was samochod - jak chcecie miec pokazowke, to zyjecie dla niego. bo kupno (zakladam nie kupowanie >10letniego trupa), bo paliwo (no chcecie miec to 150km, nie?), bo oplaty (wiadomo), bo czesci (duzo kosztuja). i spokoj. oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smijcie sie ha codziennie jak właczam gg to mam minimum 5 takich głupich pytan i wogóle wystarczy ze na 2min dam sie na dostpeny i ktos pisze chcecie to powklejam tutaj niektore rozmowy - beka w **** najczesciej pytaja jak brac metke i wazą 55-60kg

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 00:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest Szefowo! Wrzucam plan na jutro. Jutro też zaczynam trening 2x12 wszystkie ćwiczenia. Spróbuję zwiększyć ciężary. Na razie nie piszę na jakie, bo muszę wypróbować ile dam radę. Tzn plan jest taki, jak pisałam wcześniej, czyli 2kg na wszystkich hantlach i o 1 stopień na maszynach. Nadal nie czuję się dobrze, ale zrobię wszystko, żeby jutro [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Piszę do Was, żeby prosić o pomoc. Jak zapewne większość z Was wie, jestem chora na Stwardnienie Rozsiane. Niestety, ale leki, które brałam do tej pory przestały działać. Ostatnio dość mocno mi się pogorszyło. Mam niedowład prawej nogi, zdrętwiałą lewą stronę ciała, zawroty głowy, migreny i pogorszył mi się wzrok. Na razie nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, BCAA, KREATYNA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu/ w dzien normalny 5g . Czesc osob stosuje tzw. faze nasycenia kreatyna - podwojna dawka przez ok pierwszy tydzien, czesc osob uwaza ze to bezsensu :D rob jak uwazasz, ja bralem raz tak , raz tak i roznicy nie widzialem. BCAA 3-5g po obudzeniu i 5g po treningu. Mozesz rano nie brac dla oszczednosci . Dobra inwestycja to ZMA- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2003-12-21 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ******le jak mnie to w****ia!!! kumpel wrócił z roboty i pisze,małolat złaź na jointa,i jak tu ****a nie palić?:////// ide chopoki trzymajta sie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regnerację

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo słychać o nieskuteczności BCAA. A tak to dobrze sie składa bo mam prawie całą puchę, której nie brałem. Na puszce pisze przed treningiem i po treningu, brać tak jak pisze na opakowaniu czy tylko przed? Bo podobno po treningu wzmacnia właśnie regenerację. Właśnie będe ćwiczył FBW, same podstawowe ćwiczenia przysiad, wyciskanie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2018-03-24 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co kiedyś,fakt zmienił styl... ALe wtedy wciagał nosem takich Briggsów... I co piszę to powinien być komplement,bo moim zdaniem Vito mimo iz nie ma formy leje wszystkich jak chce...Wrakiem nie jest na pewno,ale ludzie nie moze byc,ze blisko 40-stki jesteś dobry jak po 30-tce....Po 30-tce już zaczyna siepowona degradacja organizmu... [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] walcze od ponad dwóch lat ( mam 17). Próbowalem wielu maści, kremów, itp. Mnie to nic nie pomogło, może czasem na krótki czas. 4 tygodnie temu zacząłem stosowac kuracje, jaką udało mi się przeczytać na tym poście, mianowicie: -do przemywania twarzy 3 razy na dzień stosuje mydło ACNE, a potem tonik BENZACNE -na dzień na twarz kłade maść [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Isotrex, pochodna witaminy A, lek z grupy retinoidów w postaci preparatu do stosowania zewnętrznego. Pobudza odnowę naskórka, zmniejsza nadmierne rogowacenie i wytwarzanie łoju. Zastosowany w trądziku rozmiękcza otwarte i zamknięte zaskórniki, ułatwia ich usuwanie oraz hamuje tworzenie się nowych, udrażnia ujścia gruczołów łojowych, a także [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 01:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi sie wydaje ze to jakis poradnik, bedzie tam napisane co masz kupic (pewnie jakies rumianki itp.)i jak to zrobic, na emaila ci przesle pewnie albo spytaj sie go o wszystko. Wlasnie dziwna sprawa z tymi komentami bo wszyscy pisza ze szybka przesylka ale prawie nikt nie pisze ze to pomaga. Mozesz zaryzykowac. Ja mam jakis poradnik moge ci go [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Już skuteczny po paru dniach a właściwie od pierwszego dnia. Jeżeli dino04 nie wierzysz to sam się przekonaj. Obserwuję forum i widzę że kłopotów tyle co Was. Każdy coś stosuje i nadal nic. Ja z tym dziadostwem żyję ponad 40 lat i mogę coś powiedzieć. A jak działa srebro koloidalne i na co to poczytajcie na stronach internetowych. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz możliwości trenować później?? Moglbym tak jesc, ale musialbym wstac o 6, zeby zjesc i pozniej ponad godzine czekac zeby to sie przetrawilo. Powiedz mi dokladniej jakie wartosci odzywcze sa potrzebne przed wysilkiem, czego nie jesc? To wszystko napisane jest w ostach podwieszonych ! PRzed trennigiegm węgle złożone i szybkowchłanialne [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko pisze jak ja to widze;) jak jestes ciekaw jak effi działa, to sobie sprawdz, robienie redukcji opierajac sie na niej imo bez sensu, tez swego czasu byłem ciekaw różnych rzeczy, wiec sprawdzałem ocb;) oglądałem, dobre w *** ale za to 305 słabe:/ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-26 21:03:02

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ellos mam pytanie, ostatnio zauwazylem ze na moich plecach i barkach pojawiaja się jakies chrosty czy jak to sie mowi he ; ] ale to tak, ze raz sa a raz ich w ogole nie ma... nie wiem od czego to zalezy he od mego samopoczucia? lool bez sensu by bylo... moze ktos z was mi pomoze i powie co mam z tym zrobic... bo ze tak powiem troche to nie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jednej informacji. Jak zrobić - nomen omen - odblok z nadmiernej pewności siebie. Nie żeby w niej było coś złego, przeciwnie. Tyle, że na koksie rośnie również ona. A jak wiadomo nic tak nie odcina od rzeczywistości jak napompowane ego, że też nikogo to ważkie zagadnienie nie interesuje. Co do zalecanej lektury - piszę kartkówkę. [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)